Fysisk Form Vesterbro
Hold
I dag
2. Okt. 2023 - 8 Okt. 2023
Holdplan
Dag
Uge
Liste
Kalender
Uge: 40
Mandag
02/10
Tirsdag
03/10
Onsdag
04/10
Torsdag
05/10
Fredag
06/10
Lørdag
07/10
Søndag
08/10
07:00-08:00
Funktionel Trænin..
Instr.: Caroline Bølling
09:00-10:00
Effekt
Instr.: Caroline/Un Ha
10:00-11:00
Efterfødsel*
Instr.: Josephine Hansen
12:00-13:00
Blid Hatha
Instr.: Morten Kok
13:00-14:30
Fysisk Hatha
Instr.: Morten Kok
14:00-15:00
FysioFlow
Instr.: Josephine Hansen
16:00-17:00
Effekt
Instr.: Josephine Hansen
16:45-17:45
Spinning
Instr.: Mette Finne
17:00-18:00
Crossfit
Instr.: Laurits T. Jensen
17:00-18:00
Stabilitet
Instr.: Nanna Johansen
17:45-18:45
Spinning
Instr.: Mette Finne
18:00-19:00
Puls & Styrke
Instr.: Olivia Fregerslev
20:00-21:00
Restorativ Yoga
Instr.: Malene Tøttrup
06:45-07:45
Spinning
Instr.: Simon Thaysen
07:00-08:00
Dance Mix Morni..
Instr.: Jetson Rodriguez
07:00-08:00
Funktionel Trænin..
Instr.: Martin Meulengracht
08:00-09:00
FysioFlow
Instr.: Jose/Caro/Un Ha
09:00-10:00
Pilates
Instr.: Jitka Filipova
10:00-11:00
Efterfødsel*
Instr.: Josephine Hansen
10:00-11:00
Mindful Yoga
Instr.: Mona Skak
11:00-11:30
Senior Spinning
Instr.: Caroline/Martin
11:00-12:00
Cirkeltræning
Instr.: Un Ha
12:00-12:45
Balancetræning
Instr.: Christian Kock
12:00-13:00
Senior-hold
Instr.: Josephine Hansen
14:00-15:00
GLAiD - Ø..
Instr.: Christian Kock
15:00-16:00
Effekt
Instr.: Ann Christine Kjer
16:45-17:45
Spinning
Instr.: Mona Lindgaard
17:00-18:00
Crossfit
Instr.: Thomas Vibberstoft
17:00-18:00
Puls & Styrke
Instr.: Stine Waldt Pedersen
17:45-18:45
Spinning
Instr.: Mona Lindgaard
18:00-19:00
Step & Styrke
Instr.: Line Bornemann
18:00-19:00
Zumba
Instr.: Beatrice Rotaru
19:00-20:00
Crossfit
Instr.: Line Bornemann
19:00-20:00
Stabilitet
Instr.: Kasper S. Jørgensen
20:00-21:30
Yin Yoga
Instr.: Mona Skak
07:00-08:00
Funktionel Trænin..
Instr.: Maja Jørgensen
08:00-09:00
GLAiD - Ø..
Instr.: Josephine Hansen
10:00-11:00
Effekt
Instr.: Caroline Bølling
11:00-12:00
Pilates
Instr.: Selin Maria Lazari
12:00-13:00
Fitness Dance
Instr.: Selin Maria Lazari
13:00-14:00
Pilates
Instr.: Jitka Filipova
14:00-15:00
Senior Power
Instr.: Martin Meulengracht
15:00-16:00
Yoga
Instr.: Morten Kok
16:00-17:00
Vinyasa Flow
Instr.: Amalie Isaksen
16:45-17:45
Spinning
Instr.: Mona Lindgaard
17:00-18:00
Dance Mix
Instr.: Jetson Rodriguez
17:00-18:00
Powertraining
Instr.: Line Bornemann
17:45-18:45
Spinning
Aflyst
18:00-19:00
Cirkeltræning
Instr.: Mathias Thomassen
18:00-19:00
Pilates
Instr.: Miriam Ruhl
19:00-20:00
Stram op
Instr.: Ragnhild Friis
19:00-20:00
Vinyasa
Instr.: Stine Lethan
20:00-21:30
Yin/Mindfulness
Instr.: Stine Lethan
08:00-09:00
Fysioflow
Instr.: Caroline Bølling
09:00-10:00
Energi & Styrke
Instr.: Pernille Uhrbrand
10:00-11:00
Dance Mix
Instr.: Jetson Rodriguez
10:00-11:00
Efterfødsel*
Instr.: Line Bornemann
11:00-12:00
Cirkeltræning
Instr.: Steffen Juul
11:00-12:00
Effekt
Instr.: Ann Christine Kjer
12:00-13:00
Senior hold
Instr.: Hanne Lind-Hansen
13:00-14:00
Diabetes/KOL
Instr.: Maja Jørgensen
13:00-14:00
Hatha
Instr.: Morten Kok
14:00-15:00
Hatha Yoga
Instr.: Mona Skak
14:00-15:00
Styrke & Stabil..
Instr.: Line Bornemann
15:00-16:00
Mindful Yoga
Instr.: Mona Skak
16:45-17:45
Spinning
Instr.: Sebastian Egelund
17:00-18:00
Crossfit
Instr.: Martin Meulengracht
17:00-18:00
Effekt
Instr.: Maja Jørgensen
17:45-18:45
Spinning
Instr.: Sebastian Egelund
18:00-19:00
Full Body Train..
Instr.: Christian Sørensen
18:00-19:00
Hatha
Instr.: Jitka Filipova
19:00-20:00
Mix Dance
Instr.: Pernille Uhrbrand
19:00-20:00
TRX Functional ..
Instr.: Sebastian Egelund
20:00-21:00
Pilates
Instr.: Selin Maria Lazari
07:00-08:00
Funktionel Trænin..
Instr.: Laurits T. Jensen
08:00-09:00
Effekt
Instr.: Maja Jørgensen
09:00-10:00
Blid Hatha Yoga
Instr.: Morten Kok
10:00-11:00
Efterfødsel *
Instr.: Un Ha
10:00-11:00
Hatha Yoga
Instr.: Morten Kok
11:00-11:30
Senior spinning
Instr.: Caroline/Martin
12:00-13:00
GLA:D øvet
Instr.: Christian Kock
12:00-13:00
Senior hold
Instr.: Line Bornemann
14:00-15:00
Dance Mix
Instr.: Jetson Rodriguez
16:00-17:00
Full Body Train..
Instr.: Instruktør
16:00-17:00
Vinyasa Yoga
Instr.: Birgitte Breindahl
17:00-18:00
Slow Flow Yoga
Instr.: Birgitte Breindahl
09:00-10:00
Full Body Train..
Instr.: Nina Bitzer
09:00-10:00
Spinning-Basis
Instr.: Line Bornemann
10:00-11:00
Puls & styrke
Instr.: Instruktør
10:00-11:00
Spinning
Instr.: Line Bornemann
11:00-12:00
Stretch & relax
Instr.: Instruktør
12:00-14:00
Yoga
Instr.: Jitka Filipova
14:30-15:30
Groove Dance
Instr.: Sarah Klintholm
15:30-17:30
Hatha for øvede
Instr.: Sarah(L)/Mona(U)
08:00-09:00
Yin
Instr.: Malene Tøttrup
09:00-10:00
Stabilitet
Instr.: Instruktør
10:00-11:00
Pilates
Instr.: Svitlana Styeshyna
10:00-11:00
Puls/Styrke
Instr.: Instruktør
11:00-12:00
Fitness Dance
Instr.: Svitlana Styeshyna
12:00-13:00
Pilates
Instr.: Svitlana Styeshyna
16:30-18:00
Vinyasa Power F..
Instr.: Erik Sander Bojsen